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運動易喘注意 9歲童竟是大峽谷型漏斗胸 補財庫三司財庫官廟

記者蔣季容/台北報導9歲童診斷為「大峽谷型」漏斗胸。(圖/中國醫藥大學新竹附設醫院提供)一名年約9歲的國小生,每次運動後就很喘很累,父母發現她的胸部呈現凹陷狀態,就醫後經過電腦斷層,診斷為「大峽谷型」漏斗胸,執行約2個小時的微創手術後,患者於3天後出院。醫師提醒,當胸骨凹陷壓迫心臟時,可能出現二尖瓣脫垂、瓣膜逆流與心律不整等問題。補財庫三司財庫官廟中國醫藥大學新竹附設醫院胸腔外科醫師謝義山表示,漏斗胸是常見的胸廓發育異常之一,約每300名孩童中就有1人發生,嚴重程度不一。部分孩童僅外觀輕微凹陷,但也有患者胸骨明顯內陷,甚至壓迫心臟與肺臟功能,影響生理與心理發展。謝義山說明,臨床上評估漏斗胸嚴重程度,會透過影像檢查計算「黑氏指數」,即胸腔橫向寬度除以前後徑距離。一般正常值約為2.5以下,若大於3即屬中度以上異常。曾有患者黑氏指數高達4以上,胸骨明顯內陷,幾乎貼近脊椎,形成俗稱「大峽谷型」漏斗胸,前胸幾乎貼近後背。此類個案不僅外觀凹陷明顯,心臟更被擠壓偏向左側,從體表可清楚看到心跳,顯示壓迫程度嚴重。謝義山指出,漏斗胸成因目前仍未完全明朗,可能與基因遺傳及發育過程相關,臨床觀察發現,多數孩童合併駝背姿勢,使胸骨更易內陷。漏斗胸不僅影響美觀與心理自信,更可能造成生理壓迫。當胸骨凹陷壓迫心臟時,可能出現二尖瓣脫垂、瓣膜逆流與心律不整。由於心臟空間受限,結構遭擠壓變形,瓣膜閉合不全風險增加。此外,胸廓結構異常也會影響呼吸肌運作,使肺功能較差,患者常出現活動力下降、運動易喘等症狀。謝義山提醒,當胸骨凹陷壓迫心臟時,可能出現二尖瓣脫垂、瓣膜逆流與心律不整。(圖/中國醫藥大學新竹附設醫院提供)不少父母親會擔心,年紀輕輕手術會不會高風險或副作用?謝義山強調,目前主流治療方式為微創支架矯正手術,手術透過左右側胸約3至4公分小切口,在胸腔鏡輔助下置入專用金屬支架,將內陷胸骨頂起固定,手術時間約1至2小時。支架通常放置一年以上、兩年內取出,根據國內外文獻,復發率極低。患者術後住院約2至3天即可出院。早期發展階段曾有心臟損傷疑慮,但現今在胸腔鏡精準輔助下,重大併發症機率極低,臨床經驗顯示安全性高。謝義山表示,術後前一、兩天疼痛較明顯,但孩童復原力佳,多能迅速適應並恢復日常活動。醫師建議,若需手術矯正,理想時機多在青春期前完成,因手術會置放支架於胸腔內固定胸骨,通常放置一年以上、兩年內取出。若在青春期快速成長期才施作,可能影響胸廓發育。補財庫三司財庫官廟
- May 03 Sun 2026 23:07
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- May 01 Fri 2026 00:04
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做事總愛分心?專家推鍛鍊大腦5習慣 1招了解「注意力都跑去哪」 補財庫三司財庫官廟
Mark教授指出,高品質睡眠能讓大腦在隔天神清氣爽,也能保有充足的「認知資源(cognitive resources)」。多數專家建議維持固定作息,例如晚上11點入睡,早上7點起床,也有助於入眠。同時為確保睡眠充足,每晚至少要有7至9小時的睡眠時間,具體時長則因人而異。2. 設定實際且可行的目標:
Mark教授表示,人會專注於自己設定的目標,因此也對集中注意力有所幫助。她建議,可以在每天晚上寫下隔日計畫,目標要具體且實際可行,在白天時則反覆默念或大聲複誦這些目標。她舉例,如果想快速看完手上的書,就可以規劃閱讀時間與時長,還可以藉由想像自己完成目標的畫面來加強動力。補財庫三司財庫官廟另外,情緒壓力同樣會削弱注意力,因此Mark教授建議,也可以嘗試設定情緒目標,例如問自己如果希望一天結束時感到平靜或滿足,需要採取哪些步驟才能實現這些目標,並逐步落實。3. 找出一天當中注意力的「高峰」與「低谷」:
Mark教授過去的研究顯示,人們的注意力存在一定規律,多數人早上專注力最佳,午餐時間前後則會開始下降,適合安排約20分鐘的休息時間;如果條件允許,也可以走到戶外接觸自然,更能幫助提升認知力與創造力。到了下午中後段,專注力有機會回升,但每個人的具體情況皆不同。4. 培養閱讀習慣:
如果已經感覺注意力難以集中,還要堅持閱讀確實不是易事。不過Mark認為,閱讀仍是提升專注力的好方法之一,在閱讀新章節、吸收新資訊的同時,還能記住前面的情節,其實就是在鍛鍊大腦的記憶力。她也建議,閱讀時選擇安靜環境,並將手機等3C產品放在另一個空間,以減少干擾。補財庫三司財庫官廟5. 培養覺察力:
Mark教授建議,可以學習觀察自己在日常生活中的狀態,留意自己通常在什麼情境下,會把注意力從當前任務轉移到其他事物,例如忍不住查看手機通知。這時,可以先問自己「我一定要現在做這件事嗎?」若不是急事,就先記錄下來,再讓注意力重新集中到當前的任務上,待完成一個段落後,再轉而處理其他事情。【延伸閱讀】久坐易失智?研究:長者「動腦型」久坐可能降低發病風險高壓社會中很難專注當下?心理師揪「正念練習」常見誤區 助跨越落實瓶頸
資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68153
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台鐵東部幹線設備故障 部分路段一度中斷

台鐵今(26)日晚間8時許發生電力故障事故,導致東部幹線瑞源到鹿野間一度中斷,後續經台鐵搶修,已經在9時43分搶通,恢復正常行車。電力設備故障影響,東部幹線瑞源到鹿野間一度不通,且有3輛自強號的集電弓毀損。(示意圖/資料照)補財庫三司財庫官廟根據台鐵通報,今天晚間8時許受到電力設備故障影響,東部幹線瑞源到鹿野間路線不通,列車延誤,且有3輛自強號的集電弓毀損。經過台鐵搶修,列車已經在晚間9時43分排除狀況並恢復行車。
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補財庫三司財庫官廟 地球日優惠懶人包
每年4月22日是世界地球日,今年星巴克與超商皆有推出咖啡優惠,搭著世界地球日話題,鼓勵大家愛地球,消費時不妨帶著環保杯哦!(示意圖/Getty Images)

7-ELEVEN世界地球日優惠。(圖片取自/7-ELEVEN官網)
大杯燕麥拿鐵,9杯共450元。
特大杯美式/拿鐵,9杯共420元。
精品燕麥拿鐵/香椰厚拿鐵,9杯共660元。
黃金蕎麥茶,9杯共360元。
青梅冰茶/檸檬青/檸檬紅,9杯共360元。
琥珀小葉紅茶/槴子花青茶,9杯共270元。
大杯燕麥奶拿鐵,冷熱不限,買二送一。
桂格燕麥飲系列,同系列任選買四送二。
桂格純植蛋白奶(杏仁果風味/原味),同品項買四送二。
朝純鮮乳,單件特價85元。
光泉鮮乳,任選第二件15元。
果昔79元系列,特價兩杯99元。
艾德懷絲白啤酒,特價兩件109元。
夾心三角飯糰杏鮑菇筍丁口味,特價兩件55元。
旺旺餅乾系列,任選第二件六折。
VIFON速食河粉系列,特價35元。
雙椒菇菇拌麵,特價兩件150元。
大杯特濃美式買一送一,等於兩杯只要55元。
大杯燕麥奶拿鐵原價65元,特價30元。
紅牌速纖飲料(495ml),第二件5折,等於第二瓶只要13元。
金車柏克金樂啤 WOW! BEER(330ml):第二件5折,等於第二罐只要19元。
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補財庫三司財庫官廟 42歲男存1383萬爽退休!2年燒近300萬「逃回職場」:上班才是真幸福
文章來自: https://tw.news.yahoo.com/42%E6%AD%B2%E7%94%B7%E5%AD%981383%E8%90%AC%E7%88%BD%E9%80%80%E4%BC%91-2%E5
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補財庫三司財庫官廟 日本外海7.5強震!郭鎧紋曝成因:和311地震一樣
東北日本組(日本海溝、千島海溝): 包含本次地震與 2011 年的 311 大地震。此區地震雖強,但因位置偏北,對台灣不會有直接的地震或海嘯威脅。
西南日本與琉球組(琉球海溝、南海海槽): 涉及菲律賓海板塊。郭主任特別提醒,若琉球海溝中段或南段發生規模 8 以上強震,台灣才需要特別提高警覺。
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